Archive for juin, 2010
Comment préparer soi-même du jus d’Aloe vera bio?
La consommation de jus d’Aloe vera bio est un moyen efficace pour bénéficier de tous les nutriments contenus dans les feuilles d’Aloe vera. Une consommation régulière de ce jus permettrait d’améliorer la digestion, la circulation sanguine, de réguler la glycémie et le cholestérol.
Vous pouvez acheter directement le jus d’Aloe vera bio mais vous pouvez aussi le faire vous-même à partir de la poudre bio en la mélangeant avec de l’eau. Le jus et la poudre se trouve facilement en vente sur internet.
Vous pouvez aussi préparer votre jus d’Aloe vera bio à partir des feuilles de la plantes :
- Coupez une dizaine de feuilles à la base, nettoyez les à l’eau froide
- Avec un couteau très tranchant, coupez les épines et ouvrez les feuilles (couper en 2)
- Grattez la pulpe et mettez-la dans un mixeur. Battez jusqu’à ce que le mélange soit parfaitement onctueux
- Mélanger alors la pulpe avec 4L d’eau ou de jus de fruits (le mélange avec un jus de fruits permet d’obtenir un jus plus savoureux, en effet, l’Aloe vera est assez amer)
- Stockez le jus au réfrigérateur dans une bouteille en verre ou en aluminium.
Abonnez-vous au flux RSS